Mein Coachingprogramm besteht aus genau diesen zwei Sätzen und formt den Namen „Innere Resonanz – Die Reise zu deiner Lebenshymne“. In meinem 1:1 Coaching für introvertierte Selbständige wirst du lernen dich selbst in der Tiefe besser zu verstehen, kontraproduktive Muster verlernen und neue Stärke sowie innere Struktur hinzugewinnen. Es wird Zeit, die richtigen Grenzen zu setzen und sich selbst liebevoll zu priorisieren.

- Sven Ullmann Authenticity

Als Kind fiel es mir schwer, mich authentisch zu zeigen, wie ich wirklich war. Ich unterdrückte meine Kommunikation und meine Verhaltensweisen, was dazu führte, dass ich oft aneckte, mich zurückzog und definitiv nicht der Typ war, der als erstes beim Sport gewählt wurde. Meine Zuflucht fand ich in der Kunst, insbesondere der Musikproduktion, und beim Zuhören oder Erzählen von Geschichten. Hier konnte ich mich ausdrücken, ohne verurteilt zu werden, und fand Gleichgesinnte, die bis heute meine besten Freunde sind.

Doch das Leben verlangte nach Veränderung. Obwohl ich in der Kunst aufblühte, fühlte ich mich in anderen Lebensbereichen oft blockiert. Authentizität und Kommunikation blieben Themen, die tiefere Arbeit und Heilung erforderten. Mit professioneller Unterstützung begann ich die spirituelle Reise zu mir selbst, durch Schattenarbeit und Selbstintegration. Gleichzeitig begleitete mich meine Arbeit als Sozialpädagoge seit 2017 auf diesem Weg.

Durch meine Erfahrungen und den Kontakt mit Menschen aus den unterschiedlichsten Lebenslagen habe ich wertvolle Erkenntnisse gesammelt, die ich in Einzel- und Gruppencoachings weitergebe. Besonders hervorheben möchte ich hier, wie wichtig die Urteilsfreiheit und Zusammenarbeit auf Augenhöhe ist. Eine Vertrauensbasis kann nur entstehen, wenn man die Menschen dort abholt, wo sie stehen und ohne Verurteilung. Das schafft einen Raum, der Sicherheit bietet und die Möglichkeit sich so zu zeigen, wie man ist. Und genau darum geht es – zeig dich so, wie du wirklich bist und du wirst sehen, wie schnell das Leben sich zum Positiven wenden kann. Diesen Prozess habe ich in den letzten Jahren fokussiert verfolgt und bin sehr stolz auf mein heutiges „Ich“, welches umgeben ist von unterstützenden Menschen, einer gesünderen Work/Life Balance und mehr innerer Ruhe.

Genau für diesen Weg möchte ich dir die Werkzeuge und Fähigkeiten an die Hand geben, die mir geholfen haben dies zu erreichen, aus meiner Unsichtbarkeit herauszukommen und meinem ängstlichen „stummen Ich“ eine Stimme zu geben.

Und um noch ein wenig größer zu denken: der Weg jedes Einzelnen hin zu mehr (Selbst-)Liebe, Verständnis und Verbundenheit, macht den Unterschied. Wenn wir in uns selbst Frieden und Fülle leben können, tragen wir diesen Geist in die Welt und inspirieren andere. Die große Veränderung beginnt in kleinen Schritten – und in uns.

Nun stell dir einmal kurz vor, was wiederum daraus entstehen kann.

In meinem Coachingprogramm „Innere Resonanz – Die Reise zu deiner Lebenshymne“ wirst du 1:1 begleitet und wir werden uns zunächst deine Situation anschauen mit deinem Wunschziel. Hier bekommst du bereits erstes Feedback und Impulse für den Start. Je nach Coachingpaket werden wir dann eine Struktur mit den Themengebieten bauen, die individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden. Mein persönliches Bedürfnis ist es, dass du glücklich und mit vielen neuen Perspektiven und Stärke das Coaching beendest und fühlst, dass du schon immer genau richtig so warst, wie du bist. Nur mussten toxische Muster erkannt und ein Weg gefunden werden, wie man eine liebevolle Verbindung zu sich selbst wieder aufleben lässt.

Wie meine Mentorin immer sagte: "Du bestehst aus allem, was du erlebt, erlernt und erfahren hast – du bist einzigartig in deinem Sein!"

Ich hoffe dieser Einblick konnte dir zeigen: Yes, changing and healing is possible.✨

Buche dir dein kostenloses Erstgespräch oder melde dich per DM, falls du noch offene Fragen hast.

Ich freue mich riesig dich bei der Reise zu dir selbst zu begleiten. :)